• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Yasemin Sayın ►TİM’den SESLER
12
14
16
18
28/09/2020 06:42
Ben Dili

TİM DANIŞMANLIK
danismanlik@tim.com.tr
www.tim.com.tr

     Hayatımızda yaşadığımız değişimler ve gelişimler yolculuğumuzun bir parçasıdır.
     Bu yolculuk esnasında birçok kez tıkandığımız, ilerlemekte zorlandığımız anlar olur.
     Mesela sabah kalktığımız andan itibaren iletişim kurmaya başlarız, iletişimde yaşadığımız yanlış anlaşılmalar, kendimizi doğru ifade edemediğimiz durumlar, hayat yolculuğumuzda ilerlememizi engelleyen o tıkanma anlarına güzel bir örnektir.

     Duygularımız hem bizi hem de iletişim kurduğumuz kişiyi etkiler. Düşüncelerimizi aktarma şeklimiz, cümleleri kurgulayışımız “sen diliyle ya da ben diliyle olabilir.
     Kişilerarası iletişimde karşımıza çıkan en büyük sorunlardan biri sen dilini kullanmaktır.

     “Benimle ilgilenmiyorsun.” dediğimiz zaman karşı tarafa hislerimizi ifade ettiğimizi düşünürüz, ya da “Geç kaldın. Hep böyle yapıyorsun.” Derken yine hislerimizi ifade ederiz. Karşı taraf ise bu ifadelerden sizin kızdığınızı, şikâyet edip, kendisinden memnun olmadığınızı düşünebilir ya da birçok olumsuz duyguyu kafasında yaratabilir.

     Çünkü; sen dili doğası gereği karşımızdakini yargılayan ve yaşanılan durumu, o anı tamamen kendisine göre yorumlayan mesajlar taşır. Bu tip tutumlar karşımızdaki kişinin savunmaya geçmesine artık bizi dinlememesine ve “Ben de bir şey söyleyeceğim!” ruh haline girmesine neden olabilir.

     Mesela birlikte yaşadığımız arkadaşımıza, eşimize ya da çocuğumuza’ ’Ortalığı dağıtmışsın; düzensizsin desek ‘’ ne hisseder.?  
     Kırılabilir, saldırganlaşabilir, misilleme yapabilir, kendisini savunabilir, sizi suçlayabilir.

     İletişim sırasında kişi eleştirildiğini, suçlandığını ya da yargılandığını hissettiğinde, en iyi ihtimal savunmak için önlem alır, artık durum iletişim kurmaktan çıkmış, savunmaya dönüşmüştür, çatışmalar başlar ve konu amacından uzaklaşılır.

     Sen dilini kullandığımızda ortada var olan sorunun tüm ağırlığını karşımızdaki kişiye yüklemiş oluruz.
     Halbuki BEN DİLİ kullanarak olası çatışmalardan kurtulabiliriz.
     - Ortalığı dağıtmışsın; düzensizsin.
Demek yerine,
     - Ortalığın toparlanması gerektiğini düşünüyorum. Diyebiliriz.
     - Benimle ilgilenmiyorsun yerine, ilgi istiyorum diyebiliriz.
Ya da
     - Geç kaldın hep böyle yapıyorsun yerine, geç gelmen beni çok üzüyor diyebiliriz.
     - Beni hiç dinlemiyorsun yerine, beni dikkatle dinlemene ihtiyacım var diyebiliriz.

     Ben dilinde çok net olarak yaşanan durumun bize ne hissettirdiğini ve ne düşündürdüğünü olumlu bir biçimde ifade ederiz, karşı tarafı suçlamayız ve tartışmaya neden olacak ifadeler kullanmayız.

     Samimi, merkezi kendimize aldığımız, yürekten yüreğe hitap eden ben dili sayesinde anlaşmazlıklar azalır, empati duygusu öne çıkar.
     Ben dilini kullanmak çok kolay bir şeymiş gibi anlatıyorum sizlere ama elbette hiç de kolay değil.

     Ben dili, öncelikli olarak sakin olmayı, duygularımızı yıprandığımızı düşündüğümüz anda bile karşı tarafa anlatırken; kızgın, kırgın, suçlayan kelimeler kullanmadan ifade etmeyi gerektiriyor.
     O ruh halindeyken kendimizi bu şekilde ifade edebilmek, ne kadar zor gayet iyi biliyorum.
     Buna rağmen bu yazıyı şu satırlara kadar okuyabilen sizler, öğrenme odaklı kişiler olarak, bu davranış biçimini tercih edebilirsiniz ve kendinize şunu sorabilirsiniz;
     - Şimdi karşı tarafı suçlarsam, sinirlenecek ve belki bana kırılacak. Muhtemelen savunmaya geçecek ya da beni tersleyen, suçlayan bir cevap verecek. Kim bilir birbirimize neler söyleyeceğiz? Ve uzayıp giden sinir bozucu, her ikimize de iyi gelmeyecek konuşmalar yapacağız.

     Sonuçta her ikimizde kaybedeceğiz, bu konuşmanın bir kazananı olamayacak, ya da karşımdaki susup, kabul etmiş gibi davranıp benden uzaklaşacak.

     Ben bu sonuçları istiyor muyum?
     Cevabınızın HAYIR! olacağından eminim, o zaman SEN DİLİ kullanmak yerine, BEN DİLİ kullanmayı tercih edelim. Karşı tarafın davranışının bizi nasıl bir duruma soktuğunu, bize neler hissettirdiğini suçlamadan, tam ortaya  kendimizi alarak söyleyelim.

     Bir şeylerin değiştiğini göreceğiz çünkü;
     Mevlana’nın dediği gibi aynı dili konuşanlar değil, aynı duyguları paylaşanlar anlaşabilir.

Önceki Yazılar :
Haberler
  Toplam vefat 10 bini geçti

  Pandemi dönemi ve küresel iklim değişikliğinin tarım sektörüne etkileri

  İEKKK’da gündem “yüzülebilir Körfez” ve Alsancak

  BİK Genel Müdürü Rıdvan Duran, İzmir’de gazete temsilcileriyle buluştu

  Enflasyon tahmine 3,2 puanlık revizyon

  Yabancıların en fazla konut aldığı illerden Antalya değer artış lideri

  Döviz / Altın

  Borsalarda Alım-Satım

  Tariş Zeytinyağı Birliği fiyat açıkladı

  İZSİAD’dan bağış kampanyasına tablet desteği

  Başkan Oran’dan vatandaşlara Ay Yıldızlı Türk Bayrağı

  Başkan Soyer CHP’li meclis üyeleriyle buluştu; “Birlikte güçlüyüz”

  Seferihisar Kaymakamı, Uçak Kardeşler narenciye tesisini ziyaret etti

  23. Ali Rıza Ertan Şiir Yarışması ödülleri sahiplerini buldu

  İş makinası üretici ve kullanıcılarının en çok tercih ettiği çözüm ortağı

  Maraton İzmir 1. Fotoğraf Yarışması’nda kazananlar belli oldu

  Bizim Toptan, yılın ilk dokuz ayında satış gelirlerini 3,9 milyar TL’ye yükseltti

  Başkan İnce’den gençlere mektup ve nutuk

  Türkiye Perakendeciler Federasyonu Rekabet Kurumu’nu ziyaret etti

  Türk Telekom’dan ‘Fikir Maratonu’

  Kadınlar iş hayatı için ilk adımı Buca’da attı

  Kemalpaşa Belediyesinden eğitime destek

  Karşıyakalı 40 kadından mozaik sergisi

  Yeni normalde imzalar dijitalde atılıyor

  Erciyes kayak turizminde patlama

  İmbatkoop’un ilk satış mağazası Karşıyaka’da açıldı

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  İZMİR BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ BAŞKANLIĞINDAN TANITIM ve REKLAM ALANLARININ KİRAYA VERİLMESİ İŞİ

  İhale Özetleri

  28 Ekim 2020 Tarihli ve 31288 Sayılı Resmi Gazete

  Karayollarında Durum

  Yeni hasta sayısı 20 Ekim’den beri 2 binin üzerinde

  HABERLEŞME SİSTEMİNDE KULLANILMAKTA OLAN SANTRALİN GÜNCELLENMESİ İÇİN LİSANS ALIMI

  SORU BANKASI, YAPRAK TEST, ÖDÜLLÜ SINAV, DENEME SINAVI, DÜZEY KONTROL SINAVI ve OPTİK FORM ALIMI İŞİ

  İzmir Gaz’da 2021 sonu hedefi; 1,5 milyon abone

  Özel Sağlık Hastanesi, kapılarını yeniden açtı

  Eylül’de 105 bin 732 taşıt trafiğe kaydoldu

  Döviz / Altın

  Borsalarda Alım-Satım

  Afrika’dan ilk Otokar ARMA 8x8 siparişi

  Allianz Türkiye işbirliği yapacak startup’lar arıyor

  Aydem Enerji’nin Parla’sına Bakan ziyareti

  Tarımın geleceği; toplumların, dünyanın ve insanlığın geleceği demek

  ‘Turkcell Biz’in ilk ayında 300 binden fazla kişi GB’larını paylaştı

  Sertap Erener’le 97. Yıl Cumhuriyet Konseri

  Kısa çalışma ve işten çıkarma yasağı 2 ay uzatıldı

  Türk moda endüstrisi, pandemi döneminde dijitalden ihraç ediliyor

  Defne, ihracatçısının yüzünü güldürüyor

  Türkiye’den çelik üreticisi ülkelere işbirliği çağrısı

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 28.10.2020
  Ticaret 27.10.2020
  Ticaret 26.10.2020
  Ticaret 24.10.2020
  Ticaret 23.10.2020
  Ticaret 22.10.2020
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni