• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR SAĞLIK ve YAŞAM
12
14
16
18
18/08/2021 06:27
Cildiniz pul pul dökülmesin

Dr. Serpil Pırmıt
Dermatoloji Uzmanı
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi

     Ciltte gerilme hissi, kepeklenme, pul pul soyulma, çatlaklar, kaşıntı… Siz de bu sorunlardan yakınıyorsanız, cildiniz kurumuş olabilir! Çoğumuzun ortak derdi olan ciltte kuruluk yaz aylarında en sık karşılaşılan cilt problemlerinde ilk sırada yer alıyor.

     Yaz mevsiminde güneş ışınlarının yeryüzüne daha yoğun ulaşması ve deniz ile havuza girildikten sonra duş alınmaması nedeniyle tuzlu suyun cilt yüzeyinde kalması, cildi kurutuyor. En sık ellerde, kol ve bacağın alt kısımlarında, göz çevresi ile dudaklarda görülse de, ciltte kuruluk vücudun hemen her bölgesinde oluşabiliyor.

     Cilt kuruluğu için önlem alınmadığında yüzde, özellikle göz çevresinde ince kırışıkların oluşumu hızlanabiliyor. Bunun yanı sıra kuruluğun artmasıyla birlikte ciltte geniş ve derin çatlaklar, açık yaralar, egzama ile enfeksiyon gibi daha ciddi sorunlar gelişebiliyor!

     Her türlü önleme rağmen kuruluk şikayeti devam ediyorsa, kuruluğun yanı sıra kızarıklık, kaşıntı ve çatlama gibi ek sorunlar oluşmaya başladıysa zaman kaybetmeden bir hekime başvurmak gerekiyor.

Koruyucu kremi 30 dakika önce sürün
     Güneşin kurutucu etkisinden korunabilmek için dışarı çıkmadan 30 dakika önce güneş koruyucu ürünü cildinize sürün. Ayrıca kremi her 2-3 saatte bir tekrar etmeye özen gösterin.

Deniz ve havuz sonrasında duş alın
     Denizden veya havuzdan çıktıktan sonra mutlaka duş alın ki tuzlu veya klorlu su cilt yüzeyinde kalarak kuruluğa neden olmasın.

Duş süresini 10 dakikayla sınırlı tutun
     Cildin nemini kaybetmemesi için banyo ve duş süresini 10 dakika, hatta daha kısa tutmayı alışkanlık haline getirin. Yine aynı nedenle sıcak değil, ılık suyla yıkanın. Ayrıca günde bir defadan fazla banyo yapmamanız da cilt sağlığınızı korumak açısından önem taşıyor.

Sert ve kurutucu ürünler kullanmayın
     Duş alırken sert ve kurutucu etkiye sahip temizleyici ürünler yerine, nemlendirici içerikli sabun ve jelleri tercih edin.

Nemlendiriciniz cilt yapınıza uygun olsun
     Nemlendiriciler cildin yüzeyini kaplayarak suyun cilde hapsedilmesini sağlıyor. Ancak dikkat! Etkili sonuç alabilmek için cilt yapınıza uygun nemlendiriciyi her gün kullanmayı alışkanlık haline getirin.

Bol bol su için
     Yaz aylarında su tüketimini artırmanız da cilt kuruluğuna karşı alabileceğiniz önlemler arasında yer alıyor. Günde 2,5-3 litre su içmeyi ihmal etmeyin.

Belirtileri neler?
     • Ciltte kuruluk kendini öncelikle banyo-duş veya yüzme sonrasında gerginlik hissi ile gösteriyor.
     • Daha sonra ciltte kepeklenme-pullanma, ciltte esnekliğin azalmasına bağlı olarak ince kırışıklar ve çatlama gibi yakınmalarla devam ediyor.
     • Kuruluğun artmasıyla birlikte ciltte geniş ve derin çatlaklar, açık yaralar, egzama ile enfeksiyon gibi sorunlar gelişebiliyor.

Önceki Yazılar :
Haberler
  Bornova’da hareket zamanı

  ENERJİ İŞLERİ (AG ve OG Tesisi Onarım İşi) YAPTIRILACAKTIR

  METRO ETHERNET İNTERNET HİZMETİ ALINACAK

  İhale Özetleri

  24 Eylül 2021 Tarihli ve 31608 Sayılı Resmî Gazete

  Karayollarında Durum

  Günlük test sayısı 356.132 ile rekor kırdı

  MB politika faizini %18’e indirdi

  Fikirlerin buluşma noktası ‘Kuleizmir’ açılıyor

  “Paris Anlaşması uluslararası işbirliğinde tek araç”

  Avrupa’nın en büyük ikinci fuarı Pet İzmir başladı

  Ege İhracatçı Birlikleri’nde Gıdada Sürdürülebilirlik UR-GE Projesi başlıyor

  Bugüne kadar 2,3 milyar TL nakdi yardım yapıldı

  TİM, inovasyon projeleri ile TEKNOFEST’e damga vurdu

  Buca’da hareket dolu hafta renkli görüntülere sahne oldu

  Kemalpaşalı sanayici hızının kesilmemesini istiyor

  Teknoloji fonu Vinci, rüzgâr enerjisi sektörü için önleyici bakım teknolojisi geliştiren Turbit’e yatırım yaptı

  Brisa’nın emisyon azaltım hedefleri, ‘Bilimsel Temelli Hedefler Girişimi’nden onay aldı

  Yapılandırma fırsatında son günler

  Döviz / Altın

  Borsalarda Alım-Satım

  Ege Üniversitesi ile Masterkey arasında eğitim ortaklığı

  Osmaniye Belediyesi basım, tanıtım ve duyuru hizmeti alacak

  Avrupa’da tüketici elektrik fiyatlarında ciddi artış yaşanıyor

  Yorglass TİM’in ilk 500’ünde

  İzmir gençlere kucak açıyor

  Ankaralı sanayiciler yabancı misyonla bir araya geldi

  Şişecam’a “İhracat Şampiyonu” ödülü

  Eva Klesse Quartet’den bambaşka bir caz deneyimi

  Gaziemir’de sanat dolu yaz

  SASKİ Genel Müdürlüğü iş sağlığı ve güvenliği hizmeti alacak

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  Gürdük’te gövde dolgusuna başlandı

  Batur: Hedefimiz sürdürülebilir bir kent

  Karşıyaka’da ‘Bekir Coşkun’ heykeli açıldı

  EÜAŞ Hasan Uğurlu-Suat Uğurlu HES İşletme Müdürlüğü dizel jeneratör satın alacak

  OSB’den 5 milyonluk İtfaiye Hizmet Binası yatırımı

  Selçuk Efes Kent Belleği’nde bir göç hikâyesi: Elveda Makedonya

  Başkan Soyer Göbeklitepe Fotoğraf Sergisi’nin açılışına katıldı

  Bornova Belediyesi binalarını öğrencilere açıyor

  Türkiye, enerji verimliliği yatırımlarında büyük bir potansiyel taşıyor

  KOBİ’leri radarına alacak, EGÇ ve 2 bin yeni istihdam ile büyüyecek

  Başkan Sandal: Öğrencilerimiz yalnız değil

  Narlıdere’de ‘Kültür Sanatta’ yeni dönem’

  Lojistik sektörünün sınavı dönüşüm

  Yerleşke, STK’ların merkezi oldu

  Gayrimenkul kiralama ve satışlarda online teknolojiler ağırlık kazanmaya başladı

  Ege ve Hacettepe sağlık alanında güçlerini birleştirdi

  Yüz yüze eğitimle yeni akademik yıl heyecanı

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 24.09.2021
  Ticaret 23.09.2021
  Ticaret 22.09.2021
  Ticaret 21.09.2021
  Ticaret 20.09.2021
  Ticaret 18.09.2021
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni