• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Nurşen Agathe Ergün ►FARKINDALIKLA BİR MOLA
12
14
16
18
12/07/2018 14:20
Amaç Odaklı Yaşam

Nurşen Agathe Ergün
Profesyonel Koç | İş Geliştirme | Eğitim | Organizasyon
ergun.na@plus3three.com

     Bugün üç isim ile yazı başlığını oluşturdum. Buna göre;
Amaç
Odaklı
Yaşam
diye kelimeleri kendi özgün halleriyle alt alta sıralayarak yazalım ve gelin birlikte bu sihirli üç sözcüğe odaklanalım, ne dersiniz?

     Her neye odaklanmak, yapmak, eyleme geçmek ve üzerine düşünmek istiyorsanız önce “duraklayarak” başlayalım. Durabilmek ne büyük bir minnet. Zihnimizde kum taneleri gibi düşünceler, fikirler, olasılıklar, çıkarımlar, duygular ve beklentiler toz bulutu yaratmışken kişi nasıl amaç odaklı bir yaşamı tasarlayabilir ki?

     Sizden ricam bu yazıya şimdi ara vermeniz ve kendinize 7 dakikalık bir mola hediye etmeniz. Sadece 7 dakika, ne dersiniz? Peki 7 dakika boyunca ne olacak? Sadece notları duyduğunuz bir müzik dinleyin, gözleriniz kapalı ve rahat bir pozisyonda bedeninizi, duygularınızı ve düşüncelerinizi izleyin ve nefes alıp verirken nefesin geçtiği yolları fark edin.

     Nasıl geçti? Duraklamayı hayat ritminizle birleştirmek ister misiniz? Her gün sadece 7 dakika ve kendinizle baş başa kalabilmeyi seçer misiniz? Eğer, evet ise; o zaman amaç odaklı yaşam için adım atabiliriz.

     “Hayatınıza ilham veren amacınız nedir?” Bu soruyu okuduktan sonra aklınıza gelen ilk nesnenin resmini çizebilir misiniz? Rengi, kokusu, hikayesi, sizde yarattığı duygu vb detayları yazabilir misiniz? Amaç yaratamazsınız o zaten oradadır ve sizi bekliyordur dersem nasıl olur? Sizi bekleyen amacı tanımaya var mısınız? O halde kendinize zaman tanıyın, dinleyin doğayı, gözlemleyin olanları ve sadece seyredin… Seyrederken o sonsuz güvenle devam edin.

     “Özgünlüğünüzü keşfe edin.” Parmak izi kadar farklıyız ve diğeri benim hakkımda ne düşünüyor? yerine, ben kendi özgünlüğüme nasıl izin verebilirim? sorusuna odaklanmaya ne dersiniz? Doğaya baktığınızda öylesine mükemmel bir iletişim var ki her canlı özgün haliyle bir bütünde var olabiliyor. Ahenkli yaşam özgünlükle yaşanır ne dersiniz?

     Yaptığım işin, hayatın, seçimlerimin, duygularımın vb bir anlamı var ve her zaman her şeyi anlamasak ta olur ne dersiniz? Size iyi gelen şeyleri yapın, iyi gelen insanlarla iletişime geçin ve iyi yaptığınız işlerle başlayın adım atmaya. İç sistemimiz iyi oldukça hayat amacımızla bağlantıya kolaylıkla geçebiliriz ne dersiniz? Amacınızla buluştuğunuzda; -meli, -malı, iyi, kötü, doğru, yanlış, bu ya da şu gibi kavramlar yerine yaşama ait hissederek nefes alıp verirsiniz, ne dersiniz? Ve nefes bir yaşam ise gelin bir an önce yaşamayı seçelim.

     Güzel bir gün, hafta ve an’lar diliyorum.
     Sevgilerimle,

Önceki Yazılar :
Haberler
  İzmir Film Festivali gösterim takvimi belli oldu

  Yaşar Üniversitesi’nden adaylara %71 burs ve indirim imkanı

  Gürer: “Yazlık patates fiyatı, kışlık patates üreticisini kaygılandırıyor”

  Geleceğin basketbolcuları Bornova’da yetişiyor

  Eczacıda ‘denklik’ tedirginliği

  5G çağının öncüsü OPPO, 6G vizyonunu şekillendiriyor

  Biletix ve TÜRSAB’a soruşturma

  “Güneş enerjisine destek önemli”

  Yedikleriniz yüzünden tatilde tadınız kaçmasın

  Madenciler acil eylem planı istedi

  2018’de Ar-Ge’ye 13,024 milyar TL harcadık

  T.C. İZMİR İFLAS MÜDÜRLÜĞÜ 2019/12 İFLAS

  HİZMET ARAÇLARINDA KULLANILMAK ÜZERE MUHTELİF ÖLÇÜLERDE LASTİK ALIMI

  İhale Özetleri

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  23 Temmuz 2019 Tarihli ve 30840 Sayılı Resmi Gazete

  Karayollarında Durum

  KADİFEKALE VERGİDAİRESİ MÜDÜRLÜĞÜNDEN İLANEN TEBLİĞ

  ARAÇ KİRALAMA HİZMETİ ALINACAKTIR

  Makarnada kota ihracat payını azaltıyor

  “Kuru üzümünün değerini koruyalım”

  Elektrikte kolay fatura’ya geçiliyor

  Başkan Soyer’den "Birlikte güçlüyüz" mesajı

  Jeotermalde dünyanın ilkleri Zorlu Enerji’den

  Ege’de 2.3 milyon dönüm arazi suyla buluştu

  İhracatçı dümeni karayoluna kırıyor!

  Türk Telekom Faaliyet Raporu’na LACP’den toplam 24 ödül

  İçecek sektöründe robot teknolojisi

  KOAH’ın kadınlarda görülme sıklığı artıyor

  SMD’nin 5. Olağan Genel Kurulu yapıldı

  Her 6 kişiden biri migren hastası

  Kalp sağlığı için sıcak havalarda bol su içmeyi unutmayın!

  “Takım tezgahları sektöründe yatırımların devamı için faiz indirimi şart”

  Howden’dan Türkiye’de denizcilik sigortalarına yatırım

  Universal Robots Türkiye’de üst düzey atama

  Kadir Has Üniversitesi “Yeni Eğitim Modeli”ne geçiyor

  “SSK’lı ile Bağ-Kurlu prim gün sayısı eşitlenmeli”

  Türkiye’nin en büyük 2. içmesuyu projesinde isale hattı test ediliyor

  Eugene Kaspersky, Kuril Adaları’nın sorunlarına dikkat çekiyor

  Tasfiyesi kabul edilmeyen müteahhitleri süre müjdesi

  Yaza keyif katan indirimler Tekzen’de

  Tchibo ile yaz sofralarınıza neşe katın

  PTT AŞ’den hayatın içinde Atatürk konulu sürekli posta pulları

  Altındağ Bornova’nın seyir terası olacak

  İhracat Ana Planı, Ağustos’ta yayınlanacak

  İhale Özetleri

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  Borsalarda Alım-Satım

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 23.07.2019
  Ticaret 22.07.2019
  Ticaret 20.07.2019
  Ticaret 19.07.2019
  Ticaret 18.07.2019
  Ticaret 17.07.2019
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni