• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  TİCARET SOHBETLERİ  |  FİNANS  |  İHALELER  |  TİCARET BORSALARI  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Nurşen Agathe Ergün ►FARKINDALIKLA BİR MOLA
12
14
16
18
12/07/2018 14:20
Amaç Odaklı Yaşam

Nurşen Agathe Ergün
Profesyonel Koç | İş Geliştirme | Eğitim | Organizasyon
ergun.na@plus3three.com

     Bugün üç isim ile yazı başlığını oluşturdum. Buna göre;
Amaç
Odaklı
Yaşam
diye kelimeleri kendi özgün halleriyle alt alta sıralayarak yazalım ve gelin birlikte bu sihirli üç sözcüğe odaklanalım, ne dersiniz?

     Her neye odaklanmak, yapmak, eyleme geçmek ve üzerine düşünmek istiyorsanız önce “duraklayarak” başlayalım. Durabilmek ne büyük bir minnet. Zihnimizde kum taneleri gibi düşünceler, fikirler, olasılıklar, çıkarımlar, duygular ve beklentiler toz bulutu yaratmışken kişi nasıl amaç odaklı bir yaşamı tasarlayabilir ki?

     Sizden ricam bu yazıya şimdi ara vermeniz ve kendinize 7 dakikalık bir mola hediye etmeniz. Sadece 7 dakika, ne dersiniz? Peki 7 dakika boyunca ne olacak? Sadece notları duyduğunuz bir müzik dinleyin, gözleriniz kapalı ve rahat bir pozisyonda bedeninizi, duygularınızı ve düşüncelerinizi izleyin ve nefes alıp verirken nefesin geçtiği yolları fark edin.

     Nasıl geçti? Duraklamayı hayat ritminizle birleştirmek ister misiniz? Her gün sadece 7 dakika ve kendinizle baş başa kalabilmeyi seçer misiniz? Eğer, evet ise; o zaman amaç odaklı yaşam için adım atabiliriz.

     “Hayatınıza ilham veren amacınız nedir?” Bu soruyu okuduktan sonra aklınıza gelen ilk nesnenin resmini çizebilir misiniz? Rengi, kokusu, hikayesi, sizde yarattığı duygu vb detayları yazabilir misiniz? Amaç yaratamazsınız o zaten oradadır ve sizi bekliyordur dersem nasıl olur? Sizi bekleyen amacı tanımaya var mısınız? O halde kendinize zaman tanıyın, dinleyin doğayı, gözlemleyin olanları ve sadece seyredin… Seyrederken o sonsuz güvenle devam edin.

     “Özgünlüğünüzü keşfe edin.” Parmak izi kadar farklıyız ve diğeri benim hakkımda ne düşünüyor? yerine, ben kendi özgünlüğüme nasıl izin verebilirim? sorusuna odaklanmaya ne dersiniz? Doğaya baktığınızda öylesine mükemmel bir iletişim var ki her canlı özgün haliyle bir bütünde var olabiliyor. Ahenkli yaşam özgünlükle yaşanır ne dersiniz?

     Yaptığım işin, hayatın, seçimlerimin, duygularımın vb bir anlamı var ve her zaman her şeyi anlamasak ta olur ne dersiniz? Size iyi gelen şeyleri yapın, iyi gelen insanlarla iletişime geçin ve iyi yaptığınız işlerle başlayın adım atmaya. İç sistemimiz iyi oldukça hayat amacımızla bağlantıya kolaylıkla geçebiliriz ne dersiniz? Amacınızla buluştuğunuzda; -meli, -malı, iyi, kötü, doğru, yanlış, bu ya da şu gibi kavramlar yerine yaşama ait hissederek nefes alıp verirsiniz, ne dersiniz? Ve nefes bir yaşam ise gelin bir an önce yaşamayı seçelim.

     Güzel bir gün, hafta ve an’lar diliyorum.
     Sevgilerimle,

Önceki Yazılar :
Haberler
  Kadınların güzelliğine indirim desteği

  Küçükpark’ta mutluluk veren oyunlar

  Evden çalışma motivasyonu arttırıyor

  Yetenekli çalışan adayı bulmak zorlaştı

  Teşvik ve ödüllendirme sistemine ilişkin sonuçlar paylaşıldı

  Anıt ağaçlara gençlik aşısı

  İZSU “kazmadan” yenileyecek

  IOS 12’de büyük güvenlik açığı tespit edildi

  WhatsApp sohbetlerinizi yedeklerken tuzağa düşmeyin

  Çinli şirket, İsrail’in ilk robotik otoparkını açtı

  Dijital dönüşüme giden yol Xerox Documate 6710 ile kısalıyor

  Balkanlar İzmir’de buluşuyor

  SODEM ödülleri sahiplerini buldu

  Başkan Kocaoğlu’ndan kriz reçetesi

  Atabek Karşıyakalılarla buluştu

  Mutluluğun resmi

  Karabağlar’a iki yeni park ve sevgi yolu

  Bucalılar Capoeria savunma sanatı öğreniyor

  Asbest için farkındalık atağı

  Üç yeni pazaryeri projesi ilerliyor

  İHALENİN TARİHİ ve SAATİ ► 23.10.2018 - 10:00

  15 Ekim 2018 Tarihli ve 30566 Sayılı Resmî Gazete

  İHALENİN TARİHİ ve SAATİ ► 31.10.2018 - 11:00

  Karayollarında Durum

  İHALENİN TARİHİ ve SAATİ ► 31.10.2018 - 10:30

  İZMİR BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE BAŞKANLIĞI’NDAN

  14 Ekim 2018 Tarihli ve 30565 Sayılı Resmî Gazete

  Ambalaj sektörü, 5 milyar dolarlık ihracata koşuyor

  “Bu süreçte kendi yağınızla kavrulun”

  Doğalgaz sayaç bağlantısında pazarlık dönemi

  Katar’a ihracatta yeni hedef 1 milyar dolar

  Arkas ve Cosco’dan yeni ortaklık

  Şehir ile bütünleşen proje ‘Folkart Vega’

  Porselen cephe kaplamada Seramiksan Venüs Serisi

  ‘Ayakkabının Oscarları’ sahiplerini buldu

  “Kadın istihdamı ekonomiye can veriyor”

  Ege’nin incisi İzmir güneş enerjisi ile yenileniyor

  MilyonFest’e geri sayım başladı

  Bucalı kadınlardan anlamlı güçbirliği

  İZELTAŞ Türk malını dünya pazarına sunuyor

  Bayraklılı öğrencilerden anlamlı destek

  GYODER, kentsel dönüşüme dikkat çekti

  Çatılarda standartlara uygun sertifikalı ürünler tercih edilmeli

  URTİM’den yüksek standartlarda rüzgar perdesi

  Ziraat Bankası’ndan PÜİS üyelerine önemli destek

  Sınır aşan dostluk

  Pınarbaşı’da sonbahar başkadır

  Arçelik’ten İzmir’e özel klima kampanyası

  Facebook’a çıkış - giriş yapın

  Knights Chronicle’a yapay zeka güncellemesi

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 15.10.2018
  Ticaret 13.10.2018
  Ticaret 12.10.2018
  Ticaret 11.10.2018
  Ticaret 10.10.2018
  Ticaret 09.10.2018
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni