• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Nurşen Agathe Ergün ►FARKINDALIKLA BİR MOLA
12
14
16
18
12/07/2018 14:20
Amaç Odaklı Yaşam

Nurşen Agathe Ergün
Profesyonel Koç | İş Geliştirme | Eğitim | Organizasyon
ergun.na@plus3three.com

     Bugün üç isim ile yazı başlığını oluşturdum. Buna göre;
Amaç
Odaklı
Yaşam
diye kelimeleri kendi özgün halleriyle alt alta sıralayarak yazalım ve gelin birlikte bu sihirli üç sözcüğe odaklanalım, ne dersiniz?

     Her neye odaklanmak, yapmak, eyleme geçmek ve üzerine düşünmek istiyorsanız önce “duraklayarak” başlayalım. Durabilmek ne büyük bir minnet. Zihnimizde kum taneleri gibi düşünceler, fikirler, olasılıklar, çıkarımlar, duygular ve beklentiler toz bulutu yaratmışken kişi nasıl amaç odaklı bir yaşamı tasarlayabilir ki?

     Sizden ricam bu yazıya şimdi ara vermeniz ve kendinize 7 dakikalık bir mola hediye etmeniz. Sadece 7 dakika, ne dersiniz? Peki 7 dakika boyunca ne olacak? Sadece notları duyduğunuz bir müzik dinleyin, gözleriniz kapalı ve rahat bir pozisyonda bedeninizi, duygularınızı ve düşüncelerinizi izleyin ve nefes alıp verirken nefesin geçtiği yolları fark edin.

     Nasıl geçti? Duraklamayı hayat ritminizle birleştirmek ister misiniz? Her gün sadece 7 dakika ve kendinizle baş başa kalabilmeyi seçer misiniz? Eğer, evet ise; o zaman amaç odaklı yaşam için adım atabiliriz.

     “Hayatınıza ilham veren amacınız nedir?” Bu soruyu okuduktan sonra aklınıza gelen ilk nesnenin resmini çizebilir misiniz? Rengi, kokusu, hikayesi, sizde yarattığı duygu vb detayları yazabilir misiniz? Amaç yaratamazsınız o zaten oradadır ve sizi bekliyordur dersem nasıl olur? Sizi bekleyen amacı tanımaya var mısınız? O halde kendinize zaman tanıyın, dinleyin doğayı, gözlemleyin olanları ve sadece seyredin… Seyrederken o sonsuz güvenle devam edin.

     “Özgünlüğünüzü keşfe edin.” Parmak izi kadar farklıyız ve diğeri benim hakkımda ne düşünüyor? yerine, ben kendi özgünlüğüme nasıl izin verebilirim? sorusuna odaklanmaya ne dersiniz? Doğaya baktığınızda öylesine mükemmel bir iletişim var ki her canlı özgün haliyle bir bütünde var olabiliyor. Ahenkli yaşam özgünlükle yaşanır ne dersiniz?

     Yaptığım işin, hayatın, seçimlerimin, duygularımın vb bir anlamı var ve her zaman her şeyi anlamasak ta olur ne dersiniz? Size iyi gelen şeyleri yapın, iyi gelen insanlarla iletişime geçin ve iyi yaptığınız işlerle başlayın adım atmaya. İç sistemimiz iyi oldukça hayat amacımızla bağlantıya kolaylıkla geçebiliriz ne dersiniz? Amacınızla buluştuğunuzda; -meli, -malı, iyi, kötü, doğru, yanlış, bu ya da şu gibi kavramlar yerine yaşama ait hissederek nefes alıp verirsiniz, ne dersiniz? Ve nefes bir yaşam ise gelin bir an önce yaşamayı seçelim.

     Güzel bir gün, hafta ve an’lar diliyorum.
     Sevgilerimle,

Önceki Yazılar :
Haberler
  19 Ocak 2019 Tarihli ve 30660 Sayılı Resmî Gazete

  Karayollarında Durum

  KOSGEB’ten yüksek teknolojili ürüne 5 milyon TL destek

  Merkez Bankası kârından Hazine’ye 33.7 milyar TL aktardı

  “Pazar potansiyelimiz, yetkinliğimiz var”

  “İzmir’i kalkındırmaya devam edeceğiz”

  Yerli zırh çeliği “Hançer” geliyor

  Selçuk: EYT, şu anda gündemimizde yok

  İzmir’in deri fuarına yabancı alıcı akını

  Menemenli üreticilere kooperatif müjdesi

  Akbank’ın 3 milyar TL bedelli sermaye artışına katılım %99,9 oldu

  Tarım Gençlerle Yükseliyor Yarışmasının kazananları belli oldu

  Hem kediler hem gönüller ısındı

  KTK’da Uyaroğlu ve yönetimi güven tazeledi

  TİM’den 7’den 70’e ihracat oyun yazılımı

  “Fiyatların düşmesi için perakende yasası güncellenmeli”

  Dünyanın en güvenli ülkeleri belli oldu

  Sektör profesyonelleri İstanbul Kırtasiye-Ofis Fuarı’nda buluşacak

  Perform artık DAZN Group olarak büyüyecek

  İzmirli gençlerin edebiyat coşkusu

  En keyifli karne hediyeleri MediaMarkt’ta

  TED İzmir Koleji öğrencileri, eski oyuncaklarını sanata dönüştürüyor

  Gayrimenkul sektörü cazibesini kaybetmiyor

  Sağlıklı Yaşam Salonu Egelileri spora çağırıyor

  Çocuk işçiliğinin resmi bu yıl netleşecek

  “Gayrimenkul konuttan ibaret değil”

  Zaim: Krizleri fırsata çevirin

  Vakıf Katılım’dan yurt içi piyasaya yönelik 350 milyon TL’lik kira sertifikası ihracı

  Bornova’da hem çevre hem de kadınlar kazanıyor

  Buca’da duyarlılık örneği

  BİSİM 5. yaşında

  Karşıyaka’dan kadınlara ücretsiz yüzme kursu

  Yaklaşık bir asırlık çocuk dergileri ilgiye sunuldu

  Karabağlar Belediyesi’nden çocuklara en güzel karne hediyesi

  TÖSHİD’in yeni Başkanı Mehmet T. Nane oldu

  2019, bankacılıkta dengelenme yılı

  Akıllı havaalanlarına özel çözümler

  OPPO’dan mobil fotoğrafçılıkta çığır açacak yenilik

  Gaming İstanbul’da OMEN by HP ile PUBG turnuvası

  Türk Bayrağı Urla’dan dalgalandı

  Bornovalı çocuklar Resim Atölyesi’nde buluştu

  TİRE DEVLET HASTANESİ ACİL POLİKLİNİK GİRİŞİ 56,34M² KANTİN, BÜFE VE ÇAY OCAĞI ALANININ KİRAYA VERİLMESİ İHALE İLANI

  S.S. TARİŞ ZEYTİN ve ZEYTİNYAĞI TARIM SATIŞ KOOPERATİFLERİ BİRLİĞİNDEN ÇAĞRI

  İhale Özetleri

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  Borsalarda Alım-Satım

  Döviz / Altın

  18 Ocak 2019 Tarihli ve 30659 Sayılı Resmî Gazete

  Kesimhanelerde büyük yığılma var

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 19.01.2019
  Ticaret 18.01.2019
  Ticaret 17.01.2019
  Ticaret 16.01.2019
  Ticaret 15.01.2019
  Ticaret 14.01.2019
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni