• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  TİCARET SOHBETLERİ  |  FİNANS  |  İHALELER  |  TİCARET BORSALARI  |  RESMİ GAZETE

Güneş çarpması belirtilerine dikkat

13 Temmuz 2018 Cuma 11:00
12
14
16
18

Güneş çarpması belirtilerine dikkat

           HABER MERKEZİ     
     Yaz aylarının kâbusu güneş çarpması, hava sıcaklığının yüksek olduğu ortamlarda uzun süre korunmasız kalan bireylerde, vücut ısısının 40 derecenin üzerine çıktığı, kuru ve sıcak ciltle birlikte deliryum, nöbet ve koma gibi santral sinir sistemi tablolarının görüldüğü tehlikeli bir durum. Peki, zamanında tedavi edilmezse kalp krizine kadar varabilecek sorunlara yol açan güneş çarpmasına karşı nasıl önlemler almalı, kendimizi güneşin bayıltıcı etkisinden nasıl korumalıyız?

     Normalde insan vücudu terleme ve terin buharlaşması ile soğurken (ısı kaybederken); havadaki nem oranının yüzde 75 olduğu ortamlarda bu mekanizma işe yaramıyor. İşte bu gibi ortamlar güneş (sıcak) çarpmasına zemin hazırlıyor. Özellikle yaşlılar, kalp hastalığı olan kişiler ve şeker hastaları güneş çarpmasından en çok zarar görebilecek risk grubunu oluşturuyor. Medical Park Fatih Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, şu sıcak günlerde sık karşılaşmaya başladığımız güneş çarpması tehlikesi hakkında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı:

Hızlı nefes alıp verme, nabızda artış, baş ağrısı
     Güneş çarpması durumunda insanlarda belli başlı belirtilere rastlanır. Vücut ısısı 40 derecenin üzerindedir. Hızlı nefes alıp verme (dakikada 20’den fazla) ve nabızda artış (dakikada 100’den fazla) görülür. Genellikle baş ağrısı vardır. Deri sıcak ve kurudur. Hastaların yüzde 25’inde tansiyon düşüktür. Baş dönmesi, mide bulantısı, nöbet geçirme hatta komaya kadar gidebilen sinir sistemi bulguları görülebilir.

     Aşırı sıcak havalar, yoğun su ve tuz kaybı yaşanması sebebiyle yeterli sıvı tuz tüketilmediği için  ‘deliryum’ olarak bilinen hastalığa da neden olabilir. Deliryumda kişide algı bozuklukları, olmayan şeyleri görme, etrafındaki insanlara karşı davranış anormallikleri görülebilir. Çevresindekileri tanımayabilir, hatta kendisine zarar verebilir. Bilincinde dalgalanmalar olabilir. Farklı bir yerdeymiş gibi davranabilir. Deliryum erken teşhis ve tedavi yapılmazsa, yani ihmal edilirse ölüme kadar da götürebilir.

Kalp krizi ve solunum yetmezliği görülebilir
     Gerekli tedaviyi alamayan hastalarda kas yıkımı, akut böbrek yetersizliği, akut solunum yetmezliği, kalp krizi, karaciğer hasarı, bağırsak ve pankreas hasarı görülebilir. Son evrede ise durdurulamayan kanamalar ve spontan damar içi pıhtılaşmasıyla giden “yaygın damar içi pıhtılaşma” tablosu görülebilir.

GÜNEŞE ‘ÇARPILMAMAK’ İÇİN 7 ÖNLEM
Güneş çarpması yaşamamak için almamız gereken önlemler nelerdir?
     Kıyafetler önemli: Hava sıcaklığına uygun, vücut ısısını çok artırmayacak açık renkli kıyafetler giyilmeli. 11.00–15.00 saatleri arasında güneş altında kalınmamalı; illa kalınması gerekirse geniş kenarlı şapkalar kullanılarak güneşten korunulmalı.
     Su içmeyi hatırlayın: Su içmek için, susamayı beklememeliyiz. Mineralden zengin maden suyu tüketimi kaybedilen mineralleri yerine koyması açısından faydalı olabilir. Tuz tüketimini böbrek veya kalp hastalığınız yoksa artırın. Mümkünse kaya tuzu kullanın çünkü kaya tuzunda diğer iz elementler de bulunduğundan, bunların kaybolan eksikliği de yerine konacaktır.
     Kızartma ve aşırı yağlı besinler yemekten kaçının: Özellikle öğlen saatlerinde hazmı zor yiyecekleri tüketmekten kaçınılmalı.
     Alkolden uzak durun: Alkol, sıcak günlerde vücut ısısını dengeleyen sistemler üzerine negatif etki yapacağı ve su kaybını artıracağı için aşırı sıcaklarda tüketilmemeli.
     Spor yaptığınız saate dikkat edin: Sıcaklığın en yüksek olduğu ve güneş ışınlarının neredeyse dik olarak dünyaya indiği 11.00-15.00 saatleri arasında, güneş altında yorucu spor yapılmamalı.
     Duş kurtarıcı olabilir: Çok sıcak günlerde serin su ile sık duş almak vücut ısısını düşürmeye yardımcıdır.

 


+ Benzer Haberler
» Star Rafineri üretime başladı
» Pekcan: Önceliğimiz yerel para ile ticaret
» Eylül’de 127 bin 327 konut satıldı
» Kuru meyve sektörü 6 ülkeyi hedef pazar seçti
» Selim Yaşar: Son 5 yılda 930 milyon TL yatırım yaptık
» Önüne gelenin müteahhit olması sektörün sonunu getirdi
» İzmir Limanı’nı hep beraber yöneteceğiz
» ÜNLÜ & Co Kadın Girişimciler Akademisi 3. yılında
» EGSD, üniversiteli tasarımcıları buluşturdu
» İş hayatına yeni girişimciler kazandırdılar


ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 20.10.2018
  Ticaret 19.10.2018
  Ticaret 18.10.2018
  Ticaret 17.10.2018
  Ticaret 16.10.2018
  Ticaret 15.10.2018
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni