• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Kariyer  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  TİCARET SOHBETLERİ  |  FİNANS  |  İHALELER  |  TİCARET BORSALARI  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Dr. Canan Öztürk ►SAĞLIK ve YAŞAM
12
14
16
18
11/01/2018 15:55
Fast-Food Saç Döküyor

Dr. Canan Öztürk
Dermatoloji Uzmanı
Medical Park Fatih Hastanesi

     Saçımızın sağlıklı ve canlı olması görüntümüze önemli ölçüde değiştiriyor. Saç dökülmesi, günümüzde giderek artan sıklıkta ve erken yaşlarda görülmesiyle birlikte önemli bir problem haline geldi.

     Saçınızda yuvarlak para gibi bir açılma var ise bu tip saç dökülmesi saçkıran olarak bilinir. Özellikle saç, bazen de sakalda, aniden ortaya çıkan yuvarlak keskin sınırlı lezyonlardır. Dökülmenin nedeni genellikle stresten kaynaklanırken bazen başka hastalıkların belirtisi de olabilir. Bu nedenle mutlaka dermatolojik muayeneden geçerek, neden belirlenip ona göre tedaviye başlanmalıdır.

     Erkek tipi saç dökülmesi (androgenetik alopesi), özellikle erkeklerde gördüğümüz ancak yakın zamanlarda kadınlarda da rastlanan genetik nedenlere dayanan bir dökülmedir. Dökülme saçların ön kısmından arkaya doğru başlamaktadır. 20’li yaşlardan sonra giderek artmaktadır. Kadınlarda bazen hormon bozuklukları da erkek tipi dökülmeye neden olabilmektedir.

     Telojen effluviyum ise en sık görülen saç dökülmesi tipidir. Normalde günde 100 tele kadar saçlar dökülebilir. Ancak doğum sonrasında (ortalama ikinci ay başlar, 1 yıl devam eder), önemli bir ameliyat veya ateşli hastalıklardan sonra, tiroid hastalıkları, vitamin eksiklikleri (B12 vitamin, çinko, biotin, demir ) saç dökülmesini artırmaktadır.

    Saç dökülmesini tetikleyen en önemli nedenlerden birisi de beslenme şekli. Yediklerimiz ya da yemediklerimiz saç dökülmesini artırırken, bazı gıdalar dökülmeyi önlemeye yardımcı oluyor. İnsülin direnci saç dökülmesine neden olabilmektedir. Özellikle erkek tipi saç dökülmesi var ise fast-food gıdalar, hazır yiyecekler, şekerli içeceklerden uzak durmak gerekir.

     Saç için A, B, C, D ve E vitaminleri, biyotin, folik asit ve demir düzeylerimizin normal sınırlarda olması gerekmektedir. Ayrıca, Omega 3 yağ asitleri saç sağlığında önemli bir yere sahiptir. Özellikle havuç, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuru fasulye ve nohut gibi bakliyatlar, balık, deniz ürünleri, et ve tavuk, süt ürünleri, semizotu, fındık, ceviz, badem ve kabak çekirdeği, zeytinyağı, avokado, portakal, greyfurt saça iyi gelen vitamin ve minarelleri içeren yiyeceklerdir.

Mevsim Geçişlerine Dikkat
     Saçlar, ayrıca mevsim geçişlerinde dökülür. Kıştan ilkbahara ya da yazdan sonbahara geçerken dökülmeler artabilir. Saç dökülmenizin mevsimsel olup olmadığına muayene ile uzmanın karar vermesi gerekir. Kış aylarında soğuk hava, kurutma makinelerinin sık kullanımı ve sıcak suyla yıkanma gibi nedenlerle özellikle saçlarda çok fazla kuruma meydana gelebilmektedir. Bunu önlemek için saçlarımızı haftada 2-3 kez yıkamalı, çok sıcak su kullanmamalıyız.

     Yine saçın çok zarar vermeden kurutulması önemlidir. Eğer saçımızda çok kuruluk varsa uygun bakım yağlarını haftalık olarak kullanmak, uçlara gerekirse krem sürmek faydalı olmaktadır. Saç dibinde kuruma, kaşıntı ve kızarıklık varsa mutlaka dermatolojik muayeneden geçmek gerekir.

     Saç yapısına uygun şampuan kullanılması gerekir. Özellikle sülfatsız şampuanlar tercih edilmeli, saç dökülmesi için özel şampuanlar dökülme tipine göre kullanılmalıdır. Mümkünse bitkisel özellikli şampuanlar kullanılmalıdır. Saç dökülmesi tedavisine saçı besleyen ve güçlenmesini sağlayan, saçımızın yapısına uygun şampuanlar, saç dökülme tipine göre destek sprey ve losyonlar ve gerekirse destek hap tedavileri başlanır. Yine saça vitamin enjeksiyonları (mezoterapi) ve PRP işlemleri diğer tedavi seçenekleridir.

Önceki Yazılar :
Haberler
  İzmir’de sürdürülebilir büyümenin fotoğrafı çekildi; İşte rakamlar!

  Çizgilerle farklılığa saygıyı anlattılar

  Geri dönüşüme 103 tonluk katkı

  Başarılı öğrencilere Buca’dan destek

  Karneyi getir, Nutuk’u götür

  Beyaz bastonu farkedin

  Konak Tramvay hattına elektrik veriliyor

  Kartpostallarla anılarda kalan İzmir

  Mate 10 Pro yüksek performanstan ödün vermiyor

  Ekin Teknolojiye ABD’den tam not

  Kışın muhteşem hava koşullarında doğuya doğru macera

  Her Mahallemize Parke Taşı Döşenecek

  Girişimler StartersHub ile Amerika pazarına açılıyor

  Gurbetçiye Dergilik müjdesi

  İçimizi ısıttılar

  ORMAN

  MÜTEFERRİK

  TEKSTİL-GİYİM-DİKİM

  BİLİŞİM VE TEKNOLOJİ

  MATBU-EVRAK-BASIM

  ARAÇ ALIMI

  İLAÇ-TIBBİ MALZEMELER

  T.C. GELİR İDARESİ BAŞKANLIĞI İZMİR VERGİ DAİRESİ BAŞKANLIĞI ŞİRİNYER VERGİ DAİRESİ MÜDÜRLÜĞÜNDEN

  T.C. KARŞIYAKA 2. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN KAMULAŞTIRMA İLANI

  T.C. FOÇA ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN İLAN

  İHALENİN TARİHİ ve SAATİ ► 29.01.2018 - 16:00

  SU ÜRÜNLERİ HAL FİYATLARI

  SEBZE-MEYVE HAL FİYATLARI

  24 Ocak 2018 Tarihli ve 30311 Sayılı Resmî Gazete

  23 Ocak 2018 Tarihli ve 30310 Sayılı Resmî Gazete

  Karayollarında Durum

  AGROEXPO 500 milyon dolar hedefliyor

  İAŞE

  ELEKTRİK-ELEKTRONİK-SU

  Sivil toplum kuruluşlarından Afrin’e tam destek

  Türkiye 68 ülkeye organik ürün ihraç etti

  Gazeteci Yazar Barış Kudar’ı kaybettik

  Borsa rekor kırdı

  “Modacılara yer verilmesi büyük olanak”

  ‘Gelinlik Fuarı’ dünyada bir numara olmaya aday

  TEB, Fintech Future Four 2018 ile yeni iş ortağını arıyor

  Folkart Academy’de kayıtlar başladı

  Bakan Tüfenkci: Asla izin vermeyeceğiz

  Yöndem: İhracat pazarlarımızı korumalıyız

  “Mobilyadaki KDV indirimi sektörü canlandırdı”

  Cari açığın ilacı, yerli enerji ekipmanlarında

  YAKIT-AKARYAKIT

  HARİTA-PLAN-PROJE

  İNŞAAT

  Tarım ve hayvancılık sektörünün kalbi Sakarya’da atacak

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 24.01.2018
  Ticaret 23.01.2018
  Ticaret 22.01.2018
  Ticaret 20.01.2018
  Ticaret 19.01.2018
  Ticaret 18.01.2018
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni