• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Doç. Dr. Ahmet Ekmekçi ►SAĞLIK ve YAŞAM
12
14
16
18
30/08/2018 12:00
Kalp Krizinde Kadınlar Neden Daha Şanslı?

Doç. Dr. Ahmet Ekmekçi
Kardiyoloji Uzmanı
VM Medical Park Pendik Hastanesi

     Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2017 yılı araştırmasına göre, Türkiye’de görülen en fazla ölüm sebebi kalp krizi. Kalbi besleyen atardamarların aniden tıkanmasına bağlı olarak kalp kasının yeterince oksijen alamaması ve sonuçta kalp dokusunun hasara uğraması olarak adlandırılan “kalp krizi”, bazı kişilerde daha ölümcül olabilirken bazılarında ise yaş, cinsiyet ve hormonel sebeplerle nispeten daha az görülebiliyor.

5 Milyon kişi koroner arter hastası
     2015 yılı verilerine göre ülkemizde 5 milyondan fazla koroner arter hastası bulunuyor. Ancak her koroner arter hastasının kalp krizi geçireceğini söylemek doğru olmaz. Bu nedenle önemli olan risk faktörlerini bilip en aza indirmektir. Yaşın ilerlemesi, ailevi yatkınlık ve erkek olmak gibi değiştirilemeyecek risk faktörlerinin yanında hareketsizlik, diyabet, kolesterol ve tansiyon yüksekliği, aşırı kilo, sigara, stresi iyi yönetememe gibi ya da tansiyon ve diyabet gibi sıkı takiple kontrol altında tutulması gereken risk faktörleri de vardır.

Adet görme kadında avantaj
     Kadınlarda adet görme döngüleri, hormonal avantaja dönüşerek normal şartlarda kalp krizi geçirme riskini çok yüksek oranda önler. Menapoz öncesi dönemde kadınların düzenli adet görmeleri yani düzenli döngüler, kadınların değişen oranlarda östrojene maruz kalmalarına neden olur. Menopoz öncesi dönemde östrojen, doğrudan kan damarlarını döşeyen ‘endotel’ dediğimiz hücrelerin olumlu etkilerine güçlendirici etki göstererek ve dolaylı olarak kan yağları üzerine pozitif yönde etki ederek kadınları klasik anlamda damar sertliğinden (ateroskleroz) korur. Ancak burada şu ayrıntılarda önemlidir; adet döngüsü düzenli seyretmeyen poliklistik over hastalarında damar sertliğine karşı belirgin yatkınlık söz konusudur.

    Yine menopoz sonrası dönemde kadınlara verilen östrojen hormonu da kalp damar hastalıklarına karşı beklenilen ve istenilen olumlu etkiyi maalesef gösterememiştir. Menopoz öncesi kadınlarda görülen kalp krizleri daha çok daha önce bahsettiğimiz plak çatlaması değil, kendiliğinden damar katmanlarında yırtılma veya kan pıhtısının kalp damarlarını tıkamasıyla oluşmaktadır. Ancak menopoz sonrası 15-20 yıllık bir dönemde ortalama 65 yaşındaki kadında kalp krizi geçirme riski erkeklerle eşit olur. Bu nedenle erken menopoz da bir diğer risk faktörüdür. Kalp krizi özellikle erkek ve yaşlı hastalığıdır.

Gençler daha şanssız
     Gençler, yaşlılara kıyasla kalp krizi konusunda daha şanssız durumdadırlar. Çünkü yaşlandıkça damarlar arasında “köprü damarları” oluşmaktadır. Bu durumda kalp, herhangi bir damar tıkanmasında diğer damardan kan alarak beslenmeye devam edebilmektedir. Yani yaşlı kalbi bir oranda sanki gelecek kalp krizine karşı daha hazırlıklıdır. Gençlerde ise böyle bir yapı oluşmadığı için krize hazırlıksız olan kalp aniden durup, ölüme sebep verebilmektedir. Kişiyi hayatta bırakan bu ortamlar ise 50 yaşından sonra gelişmektedir. Gençler arasında kalp krizine neden olan bir başka etmen de uyuşturucu kullanımıdır. Ayrıca sigara, alkol ve bazı asitli içecekler de kalp sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. 35 yaş ve altındaki gençlerde spor yaparken kalbe bağlı ani ölümlerin ise her yıl ortalama 100 binde 2.1 oranında görüldüğü düşünülüyor.

Aşırı sıcaklar da riski artırıyor
     Aşırı sıcak ve nemli havanın özellikle kalp damar hastaları, hipertansiyon ve kalp yetersizliği olan hastalar için artmış bir risk meydana getirdiği gerçeği göz ardı edilmemelidir. Vücut ısısını sabit tutan en önemli mekanizmalardan biri cildin kan dolaşımıdır. Cildi besleyen damarlar soğukta büzüşerek, sıcakta ise genişleyerek vücuttaki ısı kaybını azaltmaya veya artırmaya çalışır. Bu durum kalbin daha fazla çalışmasını gerektirir. Aşırı soğuk havalar gibi aşırı sıcak havalar da kalbin iş yükünü artırır. Üstelik yeteri kadar sıvı alınmaması kanın pıhtılaşma riskini de artırır, yatkın kişilerde sodyum, potasyum gibi kan tuzları değerlerinde dengesizliğe neden olur. Ayrıca özellikle kalp yetersizliği bulunan hastalarda kan akımının ağırlıklı olarak cilde yönelmesi, hayati organlara olan kan akımının azalmasına yol açarak kalp yetersizliğini kötüleştirebilir.

Evlilik kalbimizi koruyor
     Finlandiya’da Turku Üniversitesi Hastanesi’nden araştırmacı Dr. Aino Lammintausta’nın yönettiği  ve 15.300’den fazla insanı takip ederek elde edilen araştırmanın verilerine göre, evli kadınların ve erkeklerin daha az kalp krizi geçirdiği tespit edilirken evliliğin koruyucu kozasında yaşayanlara oranla bekarlarda kalp krizi riskinin arttığı gösterildi. Her şeye rağmen elbette evli insanlar da kalp krizi geçirirler. Ancak burada da yine evlilik lehine bir durum ortaya çıkıyor; araştırmada evli erkeklere kalp krizinden sonraki süreçte ölme riski bekar erkeklere göre daha düşük bulundu. Evliliğin koruyucu etkilerinin kadınlar için daha da güçlü olduğu görüldü.

     Peki ama evlilik neden kalp krizinden daha fazla koruyor? Araştırmacılar buna net bir cevap veremiyor. Belki birlikte yaşayan insanların özellikle de çocuklar olduktan sonra daha sağlıklı yemekler yemeye eğilimli olmaları, belki yalnızlara göre daha iyi, kaliteli ve büyüme hormonu daha fazla salınan uyku uyumaları, belki de evli olanların ortalama olarak daha fazla para kazanma eğiliminde olmaları ve böylece finansal olarak daha az stresli olmaları, belki de arkadaşlık faktörüdür. Bir başka deyişle, sizinle birlikte yaşayan ve sevgi dolu hisler yaratan oksitosin hormonunun daha fazla salınmasıdır. Belki de evliliğin sağlığa yararları, bir başkasının size göz kulak olmasından kaynaklanıyordur. Eşiniz, bir sorununuz olduğunda ve vücudunuzda bir şey doğru olmadığında sizi doktora gitme konusunda oldukça ısrarcı olabilir. Görüldüğü üzere bazılarının iddia ettiği gibi, ‘kadın dırdırı’ aslında her zaman o kadar da kötü olmayabilir.

Stresten korunun, yaşam tarzınızı değiştirin
     Kalp krizinden korunmanın en etkili yolu yaşam tarzı değişiklikleridir. Her biri ayrıca ele alınması konular olmakla birlikte, iyi ve kaliteli beslenme, yeteri kadar hareket etme, stresi iyi yönetme, hayatı daha kaliteli yaşayacak aktivitelerde bulunmaktır. Tabi ki düzenli doktor takibiyle yüksek tansiyon, diyabet, kan yağları takibi vs. yakından izlenmeli, sigara vb. kötü alışkanlıklardan alabildiğine uzak durulmalıdır.

Önceki Yazılar :
Haberler
  “Operasyonel risk iyi yönetilmeli”

  Festival Pastası ile dünya rekoru kırılacak

  Antik Kent’te oda müziği gecesi

  İnşaat sektörü ve bankacılar ALTO’da buluştu

  Kültürpark’a uydu kongre merkezi önerisi

  İGC Basın Akademisi törenle açıldı

  Karşıyakalı ‘masterler’ sahaya çıktı

  Penti, Romanya’da da pazar lideri oldu

  Sütaş’tan 50 milyon TL’lik yatırım

  Türk Prysmian Kablo ISO ilk 500’de

  Başkan Tugay: Her şey çok güzel olacak!

  Gaziemir’in koristlerinden Karadeniz türküleri

  Tuncay Özkan’ın ilk ilçe ziyareti Bornova’ya

  Çatalhöyük paneline yoğun ilgi

  Pharmactive ile Chiesi iş birliği büyüyor

  Türk Telekom toplu iş sözleşmesi görüşmelerinde anlaşamadı

  Özerden Plastik sermaye artırımına gidiyor

  Siber saldırganların hedefi: Operasyonel teknolojiler

  Shell’den 1 milyon TL değerinde hediye yakıt kampanyası

  İttifak Holding yönetim kurulu üyesi görevinden istifa etti

  Ford, 21. Dünya Mükemmeliyet Ödülleri’nde bir kez daha Pirelli’yi onurlandırdı

  Başkan Soyer; “Kooperatifleşmeye biz de önem veriyoruz”

  HSBC Türkiye, Büyük Menderes Havzası’nda suyun verimli kullanımı için harekete geçti

  Palandöken, “İnşaat sektörünün sorunu konut kredi faizleri”

  Türkiye Seramik Federasyonu’ndan Demirdöver’e sektöre katkı ödülü

  “Sektör olarak 2030 için stratejimizi oluşturmaya başladık”

  KOBİ’ler için dijital dönüşüm

  Türkiye Babalar Günü ve Karne Günü’nde cep telefonu hediye etti

  Gülbahçe’de yoğun tempo

  Yörük kültürü Buca’da yaşatıldı

  Küre Dağları Milli Parkı adeta bir doğa müzesi

  Sağlık sektörünü sarsan veri ihlali

  Avrupa ve ABD’de IoT cihaz güvenliği için yasa geliyor

  Dört kameralı HONOR 20 PRO, 3 saniyede 85 milyon TL’lik sipariş aldı

  KURU GIDA ALIMI

  BİNA ÇATI ONARIMI İŞİ YAPTIRILACAK

  İhale Özetleri

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  Borsalarda Alım-Satım

  Döviz / Altın

  19 Haziran 2019 Tarihli ve 30806 Sayılı Resmi Gazete

  Karayollarında Durum

  Stoktaki antep fıstığı talebi karşılayacak

  Egeli ihracat şampiyonlarına ödül yağmuru

  55 ilaç daha geri ödeme listesinde

  İzmir’de konut satışları azaldı

  Tekstil mühendisliği seçene asgari ücret kadar burs

  Palandöken, “İşsizliğin çözümü mesleki eğitimde”

  Karabağlar’da muhtar toplantıları yeniden başladı

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 20.06.2019
  Ticaret 19.06.2019
  Ticaret 18.06.2019
  Ticaret 17.06.2019
  Ticaret 15.06.2019
  Ticaret 14.06.2019
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni