• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Doç. Dr. Ahmet Ekmekçi ►SAĞLIK ve YAŞAM
12
14
16
18
30/08/2018 12:00
Kalp Krizinde Kadınlar Neden Daha Şanslı?

Doç. Dr. Ahmet Ekmekçi
Kardiyoloji Uzmanı
VM Medical Park Pendik Hastanesi

     Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2017 yılı araştırmasına göre, Türkiye’de görülen en fazla ölüm sebebi kalp krizi. Kalbi besleyen atardamarların aniden tıkanmasına bağlı olarak kalp kasının yeterince oksijen alamaması ve sonuçta kalp dokusunun hasara uğraması olarak adlandırılan “kalp krizi”, bazı kişilerde daha ölümcül olabilirken bazılarında ise yaş, cinsiyet ve hormonel sebeplerle nispeten daha az görülebiliyor.

5 Milyon kişi koroner arter hastası
     2015 yılı verilerine göre ülkemizde 5 milyondan fazla koroner arter hastası bulunuyor. Ancak her koroner arter hastasının kalp krizi geçireceğini söylemek doğru olmaz. Bu nedenle önemli olan risk faktörlerini bilip en aza indirmektir. Yaşın ilerlemesi, ailevi yatkınlık ve erkek olmak gibi değiştirilemeyecek risk faktörlerinin yanında hareketsizlik, diyabet, kolesterol ve tansiyon yüksekliği, aşırı kilo, sigara, stresi iyi yönetememe gibi ya da tansiyon ve diyabet gibi sıkı takiple kontrol altında tutulması gereken risk faktörleri de vardır.

Adet görme kadında avantaj
     Kadınlarda adet görme döngüleri, hormonal avantaja dönüşerek normal şartlarda kalp krizi geçirme riskini çok yüksek oranda önler. Menapoz öncesi dönemde kadınların düzenli adet görmeleri yani düzenli döngüler, kadınların değişen oranlarda östrojene maruz kalmalarına neden olur. Menopoz öncesi dönemde östrojen, doğrudan kan damarlarını döşeyen ‘endotel’ dediğimiz hücrelerin olumlu etkilerine güçlendirici etki göstererek ve dolaylı olarak kan yağları üzerine pozitif yönde etki ederek kadınları klasik anlamda damar sertliğinden (ateroskleroz) korur. Ancak burada şu ayrıntılarda önemlidir; adet döngüsü düzenli seyretmeyen poliklistik over hastalarında damar sertliğine karşı belirgin yatkınlık söz konusudur.

    Yine menopoz sonrası dönemde kadınlara verilen östrojen hormonu da kalp damar hastalıklarına karşı beklenilen ve istenilen olumlu etkiyi maalesef gösterememiştir. Menopoz öncesi kadınlarda görülen kalp krizleri daha çok daha önce bahsettiğimiz plak çatlaması değil, kendiliğinden damar katmanlarında yırtılma veya kan pıhtısının kalp damarlarını tıkamasıyla oluşmaktadır. Ancak menopoz sonrası 15-20 yıllık bir dönemde ortalama 65 yaşındaki kadında kalp krizi geçirme riski erkeklerle eşit olur. Bu nedenle erken menopoz da bir diğer risk faktörüdür. Kalp krizi özellikle erkek ve yaşlı hastalığıdır.

Gençler daha şanssız
     Gençler, yaşlılara kıyasla kalp krizi konusunda daha şanssız durumdadırlar. Çünkü yaşlandıkça damarlar arasında “köprü damarları” oluşmaktadır. Bu durumda kalp, herhangi bir damar tıkanmasında diğer damardan kan alarak beslenmeye devam edebilmektedir. Yani yaşlı kalbi bir oranda sanki gelecek kalp krizine karşı daha hazırlıklıdır. Gençlerde ise böyle bir yapı oluşmadığı için krize hazırlıksız olan kalp aniden durup, ölüme sebep verebilmektedir. Kişiyi hayatta bırakan bu ortamlar ise 50 yaşından sonra gelişmektedir. Gençler arasında kalp krizine neden olan bir başka etmen de uyuşturucu kullanımıdır. Ayrıca sigara, alkol ve bazı asitli içecekler de kalp sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. 35 yaş ve altındaki gençlerde spor yaparken kalbe bağlı ani ölümlerin ise her yıl ortalama 100 binde 2.1 oranında görüldüğü düşünülüyor.

Aşırı sıcaklar da riski artırıyor
     Aşırı sıcak ve nemli havanın özellikle kalp damar hastaları, hipertansiyon ve kalp yetersizliği olan hastalar için artmış bir risk meydana getirdiği gerçeği göz ardı edilmemelidir. Vücut ısısını sabit tutan en önemli mekanizmalardan biri cildin kan dolaşımıdır. Cildi besleyen damarlar soğukta büzüşerek, sıcakta ise genişleyerek vücuttaki ısı kaybını azaltmaya veya artırmaya çalışır. Bu durum kalbin daha fazla çalışmasını gerektirir. Aşırı soğuk havalar gibi aşırı sıcak havalar da kalbin iş yükünü artırır. Üstelik yeteri kadar sıvı alınmaması kanın pıhtılaşma riskini de artırır, yatkın kişilerde sodyum, potasyum gibi kan tuzları değerlerinde dengesizliğe neden olur. Ayrıca özellikle kalp yetersizliği bulunan hastalarda kan akımının ağırlıklı olarak cilde yönelmesi, hayati organlara olan kan akımının azalmasına yol açarak kalp yetersizliğini kötüleştirebilir.

Evlilik kalbimizi koruyor
     Finlandiya’da Turku Üniversitesi Hastanesi’nden araştırmacı Dr. Aino Lammintausta’nın yönettiği  ve 15.300’den fazla insanı takip ederek elde edilen araştırmanın verilerine göre, evli kadınların ve erkeklerin daha az kalp krizi geçirdiği tespit edilirken evliliğin koruyucu kozasında yaşayanlara oranla bekarlarda kalp krizi riskinin arttığı gösterildi. Her şeye rağmen elbette evli insanlar da kalp krizi geçirirler. Ancak burada da yine evlilik lehine bir durum ortaya çıkıyor; araştırmada evli erkeklere kalp krizinden sonraki süreçte ölme riski bekar erkeklere göre daha düşük bulundu. Evliliğin koruyucu etkilerinin kadınlar için daha da güçlü olduğu görüldü.

     Peki ama evlilik neden kalp krizinden daha fazla koruyor? Araştırmacılar buna net bir cevap veremiyor. Belki birlikte yaşayan insanların özellikle de çocuklar olduktan sonra daha sağlıklı yemekler yemeye eğilimli olmaları, belki yalnızlara göre daha iyi, kaliteli ve büyüme hormonu daha fazla salınan uyku uyumaları, belki de evli olanların ortalama olarak daha fazla para kazanma eğiliminde olmaları ve böylece finansal olarak daha az stresli olmaları, belki de arkadaşlık faktörüdür. Bir başka deyişle, sizinle birlikte yaşayan ve sevgi dolu hisler yaratan oksitosin hormonunun daha fazla salınmasıdır. Belki de evliliğin sağlığa yararları, bir başkasının size göz kulak olmasından kaynaklanıyordur. Eşiniz, bir sorununuz olduğunda ve vücudunuzda bir şey doğru olmadığında sizi doktora gitme konusunda oldukça ısrarcı olabilir. Görüldüğü üzere bazılarının iddia ettiği gibi, ‘kadın dırdırı’ aslında her zaman o kadar da kötü olmayabilir.

Stresten korunun, yaşam tarzınızı değiştirin
     Kalp krizinden korunmanın en etkili yolu yaşam tarzı değişiklikleridir. Her biri ayrıca ele alınması konular olmakla birlikte, iyi ve kaliteli beslenme, yeteri kadar hareket etme, stresi iyi yönetme, hayatı daha kaliteli yaşayacak aktivitelerde bulunmaktır. Tabi ki düzenli doktor takibiyle yüksek tansiyon, diyabet, kan yağları takibi vs. yakından izlenmeli, sigara vb. kötü alışkanlıklardan alabildiğine uzak durulmalıdır.

Önceki Yazılar :
Haberler
  Karşıyaka’dan Şırnak’a yardım eli uzandı

  Eşya ve Giysi Bankası’ndan 11 ayda 1138 kişi yararlandı

  Orta Doğu, Türkiye ve Afrika’daki internet kullanıcıları her gün 1,5 milyon saldırıyla karşı karşıya

  Teknolojinin ve eğitimin geleceği

  Eski ihtişamına kavuştu

  Sporda marka kent: Bornova

  İZBAN hattına minibüs takviyesi

  Bornova‘da hayat boyu öğrenme atölyeleri

  İhale Özetleri

  13 Aralık 2018 Tarihli ve 30624 Sayılı Resmî Gazete

  Karayollarında Durum

  İHALENİN TARİHİ ve SAATİ ► 21.12.2018 - 10:00

  İHALENİN TARİHİ ve SAATİ ► 03.01.2019 - 14:00

  İHALENİN TARİHİ ve SAATİ ► 08.01.2019 - 10:00

  İHALENİN TARİHİ ve SAATİ ► 03.01.2019 - 11:00

  İHALENİN TARİHİ ve SAATİ ► 03.01.2019 - 10:00

  KEMALPAŞA BELEDİYE BAŞKANLIĞINDAN İLAN

  Türkiye, tüp bebekte ‘Üs’ oluyor

  İhracat birim değer endeksi %2,3 azaldı

  SunExpress’den İzmir’e ekstra 400 bin koltuk ve 3 yeni rota

  Venezuela’ya ihracatımız % 207 arttı

  Türkiye ‘kilogram’daki değişikliğe hazır

  Sağlık Bakanlığı 2019’da 25 bin atama yapacak

  Kızılay’a idari kayyum atandı

  Chilcott: İkili ticaretimiz yüzde 15 arttı

  Mardin fotoğrafları sanatseverlerle buluştu

  Rengahenk’ten çocuklara ilham kaynağı

  Yeni yıla Hybrid’le girecekler

  İTB’nden Singapur’a işbirliği ziyareti

  “Bez çantalar bir defaya mahsus ücretsiz olmalı”

  Çeşme Hediyelik Eşya Günleri 28-31 Aralık’ta

  “Ticaret Odalarında ahilik geleneği var”

  “Türkiye hızlı ve kolay ticaretin adresi”

  Tekfen Tarım Adana-Agripark Tesisleri Ar-Ge merkezi oldu

  CNRİMOB için geri sayım başladı

  “Türkiye’ye rol model olacağız”

  Şekerbank, BİST Sürdürülebilirlik Endeksi’ne girdi

  Ekmeksiz plajı halka Açılıyor

  ‘Blogger Anneler’ Çocuk Müzesi’nde buluştu

  Çalışanlarda verimi arttıracak biyo güncellemeler geliyor

  İZSU’dan “paket içme suyu arıtma” seferberliği

  Gençlik Merkezi’nde sinema keyfi

  Büyükşehir Belediyesi “galeri” sistemine hazırlanıyor; Altyapıda “milat” olacak

  Pentaho 8.2, yapılandırılmamış veriyi analitiğe uygun hale getiriyor

  Oltalama konusunda kendine güvenenler daha kolay kandırılıyor

  Başkan Anık, “Başkan Atila tüm sorunlarımızı çözdü”

  İhale Özetleri

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  Borsalarda Alım-Satım

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 13.12.2018
  Ticaret 12.12.2018
  Ticaret 11.12.2018
  Ticaret 10.12.2018
  Ticaret 08.12.2018
  Ticaret 07.12.2018
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni