• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Çakır Dilek Yunar ►YENİ PENCERELER
12
14
16
18
20/11/2020 06:46
Yaşamda Nelere Tutunuyorsunuz?

Profesyonel Koç, Mentor, Eğitmen
cd.yunar@wishandfuture.com

     Merhaba değerli okur,
    Yaşadığımız depremle birlikte iç dünyamızda da büyük deprem yaşadık. Acı, keder, üzüntü, öfke, endişe gibi birbiri içine karışmış duygular içinde kaldık ve içimizden havalanan duygu bulutu dışımıza yayıldı, etrafımızı sardı, birbirimize bulaştı.

     Şoku atlattık, dönüşüyoruz. İlk günler içim merdaneli çamaşır makinası gibi haldır huldur çalışıyordu, çamaşırlarımı makinadan yeni çıkardım henüz yeterince aydınlanmamış, pür pak hale gelmemiş, olsun bu sefer de böyle olsun, astım ve kurumasını bekliyorum. Belki de kuruduktan sonra biraz leke çıkarıcı gibi yardımcı malzemeler kullanarak, pür pak olmamış kısımlara eğilerek yeniden, daha özenle yıkarım. Ya siz nasılsınız? Bugünlerdeki iç dünyanızı, duygularınızı siz nasıl bir metaforla ifade edersiniz?

     Merdaneli çamaşır makinası metaforum başka bir şey çağrıştırdı. Bu makinaların çalışması evlere şenlikti ve gerçekten haldır huldurdu. Gürültülü, dışardan kontrol gerektiren, etrafını kirleten, hareket halinde- makine bazen bulunduğu yerde tvist yapardı ve bazen de yürürdü- çalışırdı. Bazen de kontrolsüzdü; merdanesine çamaşırları karıştırıp, birbirine dolandırır, düğümlerdi, sıkmada çamaşır sıkışır, vermezdi. Üçlü beyin sistemine göre duygusal ve hatta sürüngen beyin halleri.

     Tam da bu hallerde yaşarken, sevdiklerimizden hastalık ve ölüm haberleri gelmeye devam ettikçe artık çamaşır makinamız daha da zorlanıyor, homurdana homurdana çamaşır odanızdan salonun ortasına yürüyüp geliyor, çarkı çamaşırlarımızla kilitleniyor ve artık çamaşırlarımızı yıkayamaz hale geliyor. Bunu hiçbirimiz istemeyiz değil mi?
     Bu durumda siz nelere tutunuyor ya da sığınıyorsunuz?

     Optimum Denge Modeli bu soruya ışık tutuyor. Yaşam büyük bir + işareti üzerindeki dört kareden ibarettir. Bu dört kare; başarı, ankisiyete, depresyon ve huzur kareleridir. Yaşamda optimum denge için huzur karesi değerli ve önemlidir. HUZUR karesi; içe dönmeyi ve düzeni temsil eden, daha çok eylemsizliği ve uyumu barındıran alandır. Bu alanda, sevdiklerimiz, hobilerimiz, değer verdiğimiz uğraşlarımız bulunur. Bu alan, akıldan ziyade gönülle seçilen, olmak halinin deneyimlendiği alandır.

     İçinden geçtiğimiz günlerde HUZUR alanının önemi ve değeri artarak devam ediyor. Bizim için huzuru temsil eden kişi ve konulara yönelmeye, burada daha fazla zaman geçirmeye ihtiyaç duyuyoruz. Mesela, yazmak benim tutunduğum, huzur alanıma giren konulardan biri, kısa bir aradan sonra yeniden yazıyorum. Yaşamda siz nelere tutunuyorsunuz? Dikkat edin lütfen, tutunduklarınız ne kadar HUZUR karesine giren şeyler?

Önceki Yazılar :
Haberler
  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  İkinci dalga gelişmekte olan avrupa ülkelerini olumsuz etkileyecek

  Kripto para ile işlem yapmanın önündeki 5 bariyer

  Pandemi sonrası iş hayatında karma çalışma modelleri benimsenecek

  ‘Bitcoin’ araştırmasına uluslararası ödül

  ESHOT’un 2021 bütçesi oy çokluğuyla kabul edildi

  İhale Özetleri

  26 Kasım 2020 Tarihli ve 31316 Sayılı Resmi Gazete

  25 Kasım 2020 Tarihli ve 31315 Sayılı Resmi Gazete 2. Mükerrer

  25 Kasım 2020 Tarihli ve 31315 Sayılı Resmi Gazete 1. Mükerrer

  Karayollarında Durum

  Aktif hasta sayısı 70 bine yaklaştı

  SU SAYACI TEST ve AYAR CİHAZI SATIN ALINACAKTIR

  ‘Süper Cuma’da 2 milyar TL rekoru bekleniyor

  Yöresel ürünlerin raf alanı büyüyecek

  Türkiye, 1 ayda 110 milyon dolarlık mandalina ihraç etti

  İlk yerli Tetanos-Difteri aşısı kullanıma hazır

  Döviz / Altın

  Borsalarda Alım-Satım

  Konak’ta nikâhla İstanbul sözleşmesi bir arada

  Büyükşehir, ikinci kadın sığınma evini hizmete açıyor

  İSİB, 2020’nin son sanal heyet organizasyonunu Kolombiya’ya yapıyor

  AVM sektöründe ikinci yeni dönem

  Uzundere’de ikinci etap kapsamında anahtar teslimi başladı

  Aksigortalılar dosya durumlarını WhatsApp bildirimleriyle anlık öğreniyor

  Güvenli alışverişin ilk adımı iade süreçlerini okumak

  “Sürdürülebilir kalkınma kadınların ekonomiye eşit katılımlarıyla mümkün”

  Renault Trucks Akademi, canlı sanal eğitimler ile fark yarattı

  Vestel ve Ege Üniversitesi teknoloji ve bilim iş birliğine imza attı

  Ege Ekonomik Forum 30 Kasım’da başlıyor

  Türkiye’de kamu istihdamı OECD ortalamasının altında

  İzmir’den Ortak Akıl Çağrısı: İzmir Zamanı

  Bodrum’da esnaflar mutlu, memurlara hayat zorlaştı

  ESHOT’tan Bornova’ya İzmirim Kart merkezi

  Zemin çözümleri sektöründe pandemiye rağmen yüzde 25 büyüme

  “Alkol satan ve satmayan bakkal ayrımı kaldırılmalı”

  Rüzgâr enerjisinde gençlere “dünya mühendisi” olma şansı

  Narlıdere ‘şiddete’ karşı tek yürek

  Başkan Oran’dan öğretmenlere anlamlı hediye

  “Orman yangını hava filomuz artacak”

  Gürer: 2021 bütçesinde de umut ışığı yok

  “Son sözlerini hiç unutmayacağız”

  Ödemiş’te Öğretmenler Günü’nde duygu dolu açılış

  İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin pandemi sürecindeki kriz yönetimine uluslararası övgü

  “Toplumsal cinsiyet eşitliği sağlanmalı”

  “Kadına yönelik şiddet insan hakları ihlalidir”

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  Bornova ve Susurluk’tan kardeşlik adımı

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 26.11.2020
  Ticaret 25.11.2020
  Ticaret 24.11.2020
  Ticaret 23.11.2020
  Ticaret 21.11.2020
  Ticaret 20.11.2020
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni