• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Çakır Dilek Yunar ►YENİ PENCERELER
12
14
16
18
24/12/2020 06:23
Yargılardan Özgürleşmek

Profesyonel Koç, Mentor, Eğitmen
cd.yunar@wishandfuture.com

     Merhaba değerli okur,
     İnsan, yaşamı boyunca yaşadıklarından, etkileşim halinde olduğu kişi ya da durumlardan çıkarımlarda bulunuyor ve bunları biriktiriyor. Bunların çoğu bilinçli farkındalıkla seçmediğimiz, bilerek ya da bilmeden (farkında olmadan) dışarıdan aldığımız çıkarımlar olabiliyor. Sonra da bunlarla birlikte yaşamaya çalışıyoruz. Bu durumu, bazı televizyon programlarında gördüğüm aklı başında görünen insanların yarattıkları çöp evlere benzetiyorum. O da yarar, bu da yarar, bir gün ihtiyacım olur diye biriktirilenlerle yaratılan nefes dahi alınamaz, yaşanamaz evler ve tutsaklık…

Nedir bu biriktirilenler yani yargılar?
     - Doğru ve yanlış ya da iyi ve kötü diye tasniflemek,
     - Mukayese yapmak ve bunun sonucunda sınıflandırmak,
     - Her türden sıfat ile etiketlemek,
    - Varsayımlarda bulunmak,
     - Ve bütün bunları genellemeye kadar vardırmak.
     - Yargılarından taraf olmak, olmayanları da ötekileştirmek.

     Nihayetinde, hayatı, kendimize, başkalarına, olan biten her şeye dair yargılarımızla birlikte, bir anlamda tutsaklıklarımızla dolu evde yaşıyoruz.

Yargılar, bizi ve yaşamımızı nasıl etkiler?
    Voltare’in “Peşin fikirler, muhakemesiz hükümlerdir” sözünde işaret ettiği gibi yargılar peşin hükümlerdi, akıl tutulması ürünleridir. Olanı olduğu gibi görmemizi engeller, hatta körleştirir. Tıpkı gözümüzün, aklımızın önüne perde çekmek gibi. Perde ister kalın ister tül olsun, olanı olduğu gibi görmemizi engeller.  
     - Araştırmalarla desteklendiği, “kendini doğrulayan kehanet”, “cam tavan sendromu” gibi tanımlarla ifade edildiği üzere, psikolojide de yargıların etkisi kabul edilir.
     - Beyin bilimi ise ayna nöron araştırmaları ile nasıl bulaştıklarını açıklıyor.
     - Kendimiz ve başkasına dair yargılar, insan potansiyelinin önünde engel yaratır.
     - Yargılar insanı gerçeklikten uzaklaştırıp, yarattığı sanal dünyaya mahkûm eder.

     İletişim başta olmak üzere pek çok konuda yaşanan zorluk ve sıkıntıların temelinde yargılarımız bulunuyor. Şimdi soruyorum size;
     - Kim yargılarla bir anlamda çöple dolu bir evde yaşamak ister ki?
     - Nietzsche’nin “Bütün yargılayanların gözünden, bir cellat bakar” sözündeki gibi kim cellat olmak ya da cellatla yaşamak ister ki?
     - Kim yargılarının cehenneminde yanmak ister ki?
     Bu nedenle yargılardan özgürleşmek, başka deyimle nötr olmak önemli. (*)

Nasıl özgürleşeceğiz yargılardan?
     Başlangıç için; yargılardan oluşan düşünce yapınızı fark edin. Bunun için yargılarken kendinizi yakalamaya çalışın ve kendinize sorular sorun; Nereden biliyorum bunun böyle olduğunu? Başka hangi ihtimaller mümkün? Benzeri sorular eşliğinde yargınızı sorgulayın, akıl süzgecinizden geçirin.

Değişim için;
     - Yargılardan oluşan düşünce biçimimizi yakaladıkça yerine kapsayıcı ve her şey mümkün yaklaşımını yerleştirin.
     - Durumu çoklu bakış açılarıyla değerlendirin, daha da ötesi bütünsel bakış açısına geçin.
     - “Bir önyargıyı yok etmek, atomu parçalamaktan daha zordur” diyen Einstein’ı haksız çıkarmak için bu konuda kararlılıkla çalışın, profesyonel destek alın, koçluk alın.

     Ve şu Kızılderili Atasözünü hep hatırlayın; Birini yargılamak istediğin zaman, önce gökte üç ay değişene dek, onun ayakkabılarıyla yürümelisin… Bence daha kolayı özümüze dönüp, olanı olduğu gibi karşılayıp kabul kapasitemizi kullanmak. Bu o kadar kolay ki…önce hayal edin ve sonra deneyin göreceksiniz. Hoş geldin gerçek özgürlük!

     (*) Bakınız: 16.05.2019 tarihli “Nötr Olmak” başlıklı yazı.

     http://www.ticaretgazetesi.com.tr/cakir_dilek_yunar_9658yeni_pencereler_notr_olmak-l-1-sayfa_id-676-y-925-id2-15389

Önceki Yazılar :
Haberler
  Bornova Belediyespor zirveyi zorluyor

  “Çalışma hayatının sorunlarını raporlarla hükümete sunmaya devam ediyoruz”

  İhale Özetleri

  18 Ocak 2021 Tarihli ve 31368 Sayılı Resmi Gazete

  Karayollarında Durum

  Vak’a sayısında hızlı düşüş devam ediyor

  17 Ocak 2021 Tarihli ve 31367 Sayılı Resmi Gazete

  Günlük vak’a sayısı hızla azalıyor

  Konut sektörü pandemiye rağmen rekora koştu

  Çelikte ihracat hedefi; 23 milyon ton

  İklimlendirme sektörü ihracatta 5 milyar doları aşmaya odaklandı

  “Uzaktan eğitimde not hamlesinden vazgeçilmeli”

  Anadolu Efes’e ‘Sıfır Atık’ belgesi

  E-ticaret ile birlikte iş gücü açığı da büyüyor

  Şirketler dijitalde daha aktif olmayı planlıyor

  Palandöken, “Emekliliği gelen esnaf sicil engeline takılmamalı”

  “İnsana yatırım yapmaya devam edeceğiz”

  Evde kaldık, oyunlara daha fazla para harcadık

  Enerji yatırımları için de sigorta olmazsa olmaz

  Sürdürülebilirlik trend değil, yeni bir iş gerçekliği

  “2021’de yabancıya satışta 50 bin bandını geçeceğiz”

  TSKB ve EBRD’den Ulusoy Un’a 40 milyon TL destek kredisi

  Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü BT görüntüleme hizmeti alacak

  TransferGo, 2020 sonunda globalde 2.5 milyon müşteriye ulaştı

  Turizm sektöründe ilk hareketlenmeler iç pazarda olur

  Konut fiyatlarında artış yıl boyu devam etti

  Kozmetikçiler 2020’de hijyen malzemeleri üreterek ayakta kaldı

  airBaltic’in Covid-19 önlemlerine tam not

  Borsalarda Alım-Satım

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  E-perakende sektöründe Nesatılır com ile zaman tasarrufu

  Şirketler evden çalışma modeline geçti, e-imza kullanımı arttı

  Renault’da yeni dönem

  “Mavi Gözlü Dev” Buca’da unutulmadı

  Metro ethernet internet, P2P veri iletişimi ve web sunucu barındırma, yedeklilik ve güvenlik hizmeti alınacak

  Hyundai, IONIQ 5’in çizim görsellerini paylaştı

  Akıllıfon Robo Danışman’a 600 bin TL yatırım desteği

  “Gençler 33 milyar dolarlık hedefin itici gücü olacak”

  Bayraklı’da 20 depremzede aileye evleri teslim edildi

  Parayı evin içine harcadık

  2021’de finansal Check-Up’a dikkat!

  Azerbaycan Merkez Bankası’nın yeni binası Tekfen İnşaat’a emanet

  Çankaya Belediyesi’ne kuru gıda alınacak

  T.C. ÇEŞME İCRA DAİRESİNDEN AÇIK ARTIRMA İLE ARAÇ SATIŞI

  ÖZEL GÜVENLİK KIYAFET ALIMI

  KÜLTÜR LABORATUVARI TESTLERİ ALIMI

  T.C. KINIK İCRA DAİRESİNDEN AÇIK ARTIRMA İLE TAŞINMAZ SATIŞI

  KONAK İLÇE EMNİYET MÜDÜRLÜĞÜNDEN İLANEN TEBLİĞ

  İhale Özetleri

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 18.01.2021
  Ticaret 16.01.2021
  Ticaret 15.01.2021
  Ticaret 14.01.2021
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni